مجتمع

موجودة بوفرة في الصيدليات... الحبوب المنشّطة والمهدئة بين الإيجابيات والسلبيات

يلجأ العديد منا إلى تناول المكمّلات الغذائية المتوافرة في الصيدليات لتحسين الأداء في العمل، أو تحسين نوعية النوم في فترة الامتحانات، أو تحسين الذاكرة، أو تعزيز الطاقة، أو القضاء على التعب، أو مواجهة التوتر. والواقع أن الأطباء يوصون غالباً بتناول المكمّلات الغذائية، والفيتامينات و المغنزيوم وخلاصات النباتات نظراً لفائدتها الكبيرة وخلوّها عموماً من التأثيرات الجانبية، شرط احترام الجرعات الموصى بها.

اِقرأ المزيد...

صحتنا في غذائنا.... أسباب ستجعلك تتناول البازلاء الخضراء يومياً

تحتوي البازلاء على عدة فوائد غذائية، لأنها غنية بالمركبات الغذائية الهامة والمفيدة لصحة الانسان، فهي غنية بمضادات الأكسدة وبالكربوهيدرات المركبة والفيتامينات المفيدة مثل "C" و"E"، وكذلك المعادن والبروتين والألياف.

اِقرأ المزيد...

جديد الطب.... بشرى للرجال, الأصلع أكثر نضجاً وذكاء وصدقاً

يُعتقد أن الصلع من الرجال أكثر نضجاً من الناحية الاجتماعية، وأكثر ذكاء وتعليماً وصدقاً، مقارنة بهؤلاء من ذوي الشعر الكثيف.

ومع بلوغ سن 35، فإن 45 % من الرجال يعانون فقداناً ملحوظاً للشعرـ وترتفع النسبة إلى 65 % بين الرجال في سن الـ60.

اِقرأ المزيد...

ثقافي

  • نادين الراسي عن خطوبتها: "أشرف لي وأنظف لي من أن أكون مطلقة"

    تواجدت الممثلة نادين الراسي في استوديو لتسجيل ديو غنائي جديد يجمعها بشقيقها جورج الراسي بعنوان "أختي". وأكدت نادين أنها كانت

    تفاصيل أكثر...
  • حسين فهمي: هذا سبب فشل كل زيجاتي

    أكد الفنان المصري حسين فهمي أن عدم استقراره العاطفي لا يسبب له القلق، وخاصة أن الانفصال في كل مرة يكون

    تفاصيل أكثر...
  • راغب علامة: أحلام تغار مني وتركت "أراب آيدول" بسببها   

    كشف المطرب اللبناني راغب علامة، عن سبب تركه لبرنامج "أراب آيدول" لاكتشاف المواهب، قائلا إنه لم يعد يشعر براحة تجاه

    تفاصيل أكثر...
  • أشعل ركح "آراب آيدول"... الشاب خالد يعتبر "واحدة بواحدة" الأقرب إلى قلبه

    عبر الشاب خالد عن سعادته بالمشاركة في حلقة ليلة السبت، من برنامج "آراب آيدول"، مؤكدا أن البرنامج يساعد الشباب في

    تفاصيل أكثر...
  • 1

رياضي

  • أكد معاناة براهيمي من بعض الآلام وإصابة بن سبعيني.... ليكنس: أمامنا فرصة واحدة للتأهل ولن نفرط فيها

    الجزائر- كشف الناخب الوطني، جورج ليكنس، بأن التشكيلة الوطنية لن تفرط في الفرصة الوحيدة، التي تسمح لها بالتأهل إلى الدور

    تفاصيل أكثر...
  • فيغولي: "كل شيئ يسير على ما يرام"

    أكد الدولي الجزائري سفيان فيغولي في حوار خص به قناة "اس. اف. ار" بأنه بدأ بشكل مثالي تجربته مع نادي

    تفاصيل أكثر...
  • مبولحي وسوداني يواصلان الغياب وبن سبعيني يورط "الخضر".... بلقروي يعود أمام السنغال, وهني وعبيد وبونجاح سيشاركون من البداية

    تأكد، أمس، غياب المدافع المتألق رامي بن سبعيني عن مواجهة اليوم أمام المنتخب السنغالي بسبب الإصابة التي يعاني منها على

    تفاصيل أكثر...
  • السنغال  - الجزائر هذا الأثنين  على الساعة 20:00 بفرانسفيل, التأهل بحاجة إلى معجزة ...لا خيار أمام الخضر إلا الفوز

    يواجه، سهرة الغد، المنتخب الوطني نظيره السنغالي، في ختام مباريات الدور الأول من كأس إفريقيا للأمم 2017، بمعنويات منهارة وحظوظ

    تفاصيل أكثر...
  • 1