مجتمع

صحتنا في غذائنا …فوائد اللحم المشوي

تعتبر اللحوم من الأغذية الهامة والمفيدة للجسم لأن لها دوراً هاماً في بناء أنسجة الجسم، وهي من مصادر البروتين التي تحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية الكاملة، ودورها كبير في إصلاح الأنسجة التالفة،

اِقرأ المزيد...

طفلك وتناول لحم الخروف

يعد لحم الخروف من أصعب الأغذية التي يمكن أن يتعامل معها جسم الطفل بسبب احتوائه على كمية كبيرة من الدهون الحيوانية، التي تحتوي بدورها على كميات كبيرة من الأحماض الدهنية

المشبعة التي يصعب على الأمعاء هضمها وامتصاصها.

اِقرأ المزيد...

استشارات طبية …أعاني من صداع يتغير موضعه جعلني في حيرة من أمري ؟

السؤال

أعاني من صداع، بصراحة جعلني في حيرة من أمري، أحيانا أو أكثر الوقت يكون خلف الرأس؛ يعني: ما بين الرأس والرقبة من الخلف، وأحيانا إذا أمسكت بمكان الألم يذهب إلى بداية الرأس فوق الجبهة، وأحيانا أقرأ القرآن

اِقرأ المزيد...

الدليل الصحي للاحتفال بعيد الأضحى بلا مشاكل …الإكثار من اللحم يتعب  الكبد وتناول الحلويات بعد اللحوم يمنع استفادة الجسم من البروتينات

يحتفل الجزائريون، هذا الجمعة، بعيد الأضحى أو "العيد الكبير" كما يسمونه عندنا، وهو العيد الذي تتفنن فيه الجزائريات في طبخ  ما لذ وطاب من أشهى الأطباق المعتمدة أساسا على اللحم،

اِقرأ المزيد...

ثقافي

  • بشار... إفراج مرتقب لمخطط حماية المنحوتات الصخرية بتاغيت

    يوجد مخطط الحماية والمحافظة وإعادة تأهيل محطات المنحوتات الصخرية بتاغيت في طريقه إلى التجسيد، حسب ما علم من مديرية الثقافة

    تفاصيل أكثر...
  • مهرجان الموسيقى والأغنية الشاوية بخنشلة: يعقوب نصابة وأسامة زردوم يصنعان الحدث

    غنى لأول مرة للجمهور الخنشلي بقاعة سينماتيك مدينة خنشلة في حفل افتتاح المهرجان الثقافي المحلي للموسيقى والأغنية الشاوية، كل من

    تفاصيل أكثر...
  • مطربة الحوزي والأندلسي "نرجس" لـ "الموعد اليومي": لن أتخلى عن الطابع الأندلسي كي تتم دعوتي للحفلات

    أكدت الفنانة نرجس في تصريح خصت به "الموعد اليومي" أنها لا زالت تواصل مسيرتها الفنية وتفكر دائما في إنتاج أعمال

    تفاصيل أكثر...
  • صالون الجزائر الدولي للكتاب 2017... جنوب إفريقيا ضيف شرف وأقصينا 25 دار نشر

    ستعرف الطبعة الـ 22 لصالون الجزائر الدولي للكتاب (سيلا) (25 أكتوبر - 5 نوفمبر) التي اختارت جنوب إفريقيا ضيف شرف، حضورا

    تفاصيل أكثر...
  • 1

رياضي

  • بوغبا يعتبر مايكل كاريك مثله الأعلى

    قدم الفرنسي بول بوغبا، مستويات لافتة مع فريقه مانشستر يونايتد الإنجليزي، خلال الموسم الجاري، لكنه تعرض لإصابة قوية سوف تبعده

    تفاصيل أكثر...
  • نيمار يلغي متابعة زميله كافاني على الانستغرام

    ألغى نيمار نجم باريس سان جيرمان متابعة حساب زميله الأوروغوياني إدينسون كافاني في "إنستغرام"، بعد اشتعال حدة الخلافات بينهما عقب

    تفاصيل أكثر...
  • ريال مدريد يبحث عن حارس مرمى

    يبحث نادي ريال مدريد، عن دعم حراسة مرماه، خاصة بعد فشله في جلب دافيد دي خيا من مانشستر يونايتد، ليواصل

    تفاصيل أكثر...
  • شباب بلوزداد ينجو من عقوبات الرابطة

    نجا شباب بلوزداد من عقوبة اللعب بدون جمهور، بعد أن اكتفت لجنة الانضباط التابعة للرابطة المحترفة لكرة القدم، الاثنين، بإنذاره

    تفاصيل أكثر...
  • 1