الرئيسية / مجتمع (صفحه 20)

مجتمع

استشارات طبية..  أريد معرفة سبب شعوري بضيق التنفس رغم سلامة الفحوصات

السؤال عانيت منذ سبع سنوات من ضيق في التنفس شبه يومي، _وذهبت إلى الطوارئ بالمستشفى، _وبعد الفحوصات لم يتبين أي شيء، راجعت الطب النفسي وخفّت الحالة، وقمت بعمل تصوير للجيوب الأنفية، _وتبين أنها التهابات، وأجريت العملية وتمت بنجاح، _لكن أعراض ضيق التنفس ما زالت

أكمل القراءة »

صحتنا في غذائنا: احذروا الوجبات الخفيفة للأطفال.. وهذه الأسباب!

تلجأ الأمهات في كثير من الأحيان إلى إعطاء أطفالهن وجبات خفيفة تحوي قطعا من الشوكولاطة أو الكيك أو حتى عصائر معلبة أو قطعة من البيتزا أو المعجنات، وذلك لمنح فلذات أكبادهن ما يحتاجونه من طاقة وتغذية، وخلافاً لظن الأمهات فإن هذه الوجبات الإضافية ربما تكون هي السبب الأساسي في البدانة.

أكمل القراءة »

صحتنا في غذائنا: تعرف على فوائد الفلفل الحار.. أهمها الوقاية من الأزمات القلبية

الفلفل الأحمر الحار من الأطعمة الخاصة جدا، وتتميز ثقافات الطعام لدى بعض الدول بإضافة الفلفل الحار كمكون أساسي لطعامها، كما هو الحال في بلدان أمريكا الجنوبية ودوله الهند.

أكمل القراءة »

لتتجنب اكتئاب العزل بسبب كورونا.. اتبع هذه الخطوات

يشهد العالم عزل كثيرين لـ15 يوماً في العديد من الدول العربية والعالمية للوقاية والحد من انتشار فيروس كورونا المستجد في البلاد، ما انعكس سلباً على الحياة الاقتصادية للأفراد والمجتمعات وأثر بشكل كبير على الصحة النفسية للأفراد.

أكمل القراءة »

الانتحار في سن المراهقة: الأمور التي يحتاج الوالدان إلى معرفتها

يمكن منع الإقدام على الانتحار في سن المراهقة، تعرّف على عوامل الخطر والعلامات التحذيرية والخطوات التي يمكنك اتخاذها لحماية ابنك المراهق. على الرغم من أن الانتحار ليس ببعيد عن أي مراهق، إلا أن هناك عوامل قد تجعل بعض المراهقين أكثر عرضة للانتحار من غيرهم. تعلم كيف تعرف إذا كان ابنك …

أكمل القراءة »

صحتنا في غذائنا:  للوقاية من فيروس كورونا.. احتياطات يجب مراعاتها عند التسوق وطهي الطعام

بعد انتشار فيروس كورونا المستجد في الكثير من دول العالم، بات يشكل مصدر قلق، خاصة في ظل عدم اكتشاف علاج أو مصل مضاد له إلى الآن، الأمر الذي يجعل النظافة الشخصية والابتعاد عن مكامن العدوى هما السبيل الوقائي الوحيد ضد هذا المرض الغامض. نستعرض في التقرير التالي، احتياطات يجب اتباعها …

أكمل القراءة »

هكذا تحمي يديك من الجفاف الذي يسببه استعمال المعقّم

شدّدت حملات التوعية لمكافحة فيروس كورونا على ضرورة غسل اليدين أو استعمال المعقّم الغني بالكحول في حال عدم توفر الماء والصابون. لكن تكرار هذه الخطوة عدة مرات يومياً دون ترطيب البشرة بعد ذلك يُعرّض اليدين للتحسّس، ويتسبّب بالحكّة وباحمرار اليدين. وقد يصل الأمر إلى التهاب البشرة وإلى ظهور تشقّقات عليها.

أكمل القراءة »

استشارات طبية … أعاني من القولون العصبي، فكيف أتعالج منه؟

السؤال أعاني من القولون العصبي منذ 4 سنوات، ذهبت للطبيب في بداية التعب، ووصف لي دواء “…” ، تحسنت كثيرا بعد شهرين من العلاج ، فقررت من تلقاء نفسي أن أستمر عليه لأطول مدة كي أشفى تماما من التعب، وبالفعل بعد 4 شهور ونصف من العلاج شعرت بأني ارتحت جدا، …

أكمل القراءة »

إحساس زائف بالأمان..  إرتداء قناع وقفازات غير مفيد للوقاية من كورونا

يرى خبراء أن هناك اتجاهاً لاستعمال القناع والقفازات من باب الوقاية من الإصابة بفيروس كورونا المستجد، لكن في ما يتعلق بالسكان بصورة عامة ليس ذلك فعالاً بالضرورة، لا بل قد يزيد فرص الإصابة بالعدوى.

أكمل القراءة »