الرئيسية / مجتمع (صفحه 250)

مجتمع

الحروق هل يختفي أثرها أم تحتاج جراحة تجميلية؟

elmaouid

السؤال عمري 20 سنة، وقبل خمسة أيام أصبت بحرق من قهوة ساخنة كانت تغلي، الحرق بيدي، وحجمه بحجم الكف مرتين تقريباً، في البداية كان غالب عليه الاحمرار مع فقاعات ماء صغيرة، وهو من الدرجة الأولى وقليل من الثانية.

أكمل القراءة »

هذا هو السبب الرئيسي لمرض التوحد

elmaouid

 أكدت دراسات حديثة أجراها علماء من جامعتي كورنيل وكولومبيا أن المسبب الرئيسي لمرض التوحد هو خلل جيني في الحمض النووي الميتوكوندري المتوارث عن طريق الأم. والميتاكوندريات هي عبارة عن حبيبات خيطية أو عصيات موجودة داخل الخلايا الحيوانية والنباتية وطولها بضع ميكرومترات، وهي مسؤولة عن توليد الطاقة داخل الخلية.

أكمل القراءة »

أهم الأطعمة لصحة عظامك

elmaouid

الأطعمة الأكثر أهمية لصحة عظامك هي تلك الغنية بالكالسيوم والفيتامين “د”، إضافةً إلى تلك الغنية بالمغنيزيوم والبوتاسيوم. ركزي عليها في نظامك الغذائي: – الحليب القليل الدسم ومشتقاته

أكمل القراءة »

هكذا يصبح الالتزام بالنمط الصحي مرضاً!

elmaouid

يركز جميع الإختصاصيين على أهمية النظام الصحي حفاظاً على الصحة والرشاقة، ولإبعاد شبح الأمراض عنا، لكن ماذا لو تخطى الالتزام بهذا النمط الحد المقبول وبلغ الحد المرضي؟ وماذا لو أصبح هاجساً يتحكم في الشخص ويمنعه من ممارسة حياته الطبيعية ويُغرقه في مضاعفاته الخطيرة؟ وهو ما يُعرف بـ “الأورتوريكسيا” هي إحدى …

أكمل القراءة »

مالا تعرفه عن فوائد اللفت الطبية

elmaouid

أشارت الأبحاث إلى أن الفوائد الصحية المتمثلة في “اللفت” هي كالآتي: –  تعزيز عملية الهضم: يعد نبات اللفت من النباتات الغنية بالألياف الغذائية مما يساعد على تعزيز عملية الهضم السليمة . –  منع تطور السرطان: يحتوى اللفت على مواد مضادة للأكسدة مثل الكاروتين والفلافونيد والتي تلعب دوراً هاماً في منع …

أكمل القراءة »

علاقة وثيقة بين نوعية الطعام وعمق النوم

elmaouid

أثبتت دراسات حديثة حول النوم أن الأطعمة التي يتناولها الإنسان تلعب دوراً أساسياً في ما إن كان سيتمكن من الحصول على نوم هادئ أم سيمضي ليلة مؤرقة. وأشارت الدراسات إلى أن أفضل طريقة لضبط الحمية الغذائية هي استبعاد الأطعمة التي تتعارض مع النوم. ويتصدر الكافيين قائمة المواد التي تسبب الأرق، …

أكمل القراءة »

ما هو علاج الجلد الميت الذي يظهر في القدم؟

elmaouid

يوجد في رجلي جلد ميت، استخدمت له جميع الكريمات ولم يزل، ونصحتني صديقتي بمقشر (….)، وأنا خائفة من استخدامه، فإذا كان هذا المقشر مفيدا، فكيف هي طريقة استخدامه ومدة استخدامه؟ وهل هو يفيد أيضا لمشكلة الحبوب وآثارها التي بالوجه والظهر؟

أكمل القراءة »

أعاني من برودة الأطراف وأجهل السبب

elmaouid

  شعر بالبرودة في أطرافي في الأجواء العادية، وعند المكيف، وبعد خروجي إلى الشارع تحت الشمس والحرارة المرتفعة أشعر بالدفء، وأشعر أحيانا ببرودة الدم المحيط بالقلب، ومن حولي يلاحظون برودتي بشكل واضح. أجريت تحليل الغدة، والنتائج سليمة، ولدي نقص في فيتامين (د)، ونسبته 41، فما سبب معاناتي؟

أكمل القراءة »

هل يمكن إعادة نمو أسنان جديدة لدى البشر؟

elmaouid

 في بارقة أمل جديدة للمهددين بفقد أسنانهم، أشارت دراسة حديثة إلى أننا قد نتمكن قريباً من حشو الثقوب في أسناننا بأنسجة حية وسليمة، قبل أن نلجأ إلى إزالة أسناننا الدائمة. فبينما يعتمد الإنسان على مجموعة واحدة من الأسنان الدائمة طيلة حياته، فإن أسماك القرش، مثلاً، لديها مجموعات لا حصر لها …

أكمل القراءة »

للحفاظ على نظر قوي.. عليك بـ8 أطعمة

elmaouid

 يقولون دائماً إن الوقاية خير من العلاج.. مع الانتشار الكبير لأجهزة الكمبيوتر المحمولة والهواتف الذكية والأجهزة الإلكترونية القابلة للارتداء، أصبحنا جميعاً معرضين لضعف حتمي في النظر. وأصبح أطفالنا معرضين كذلك للمشاكل المتصلة بالنظر.

أكمل القراءة »