مجتمع

السؤال

أنا سيدة أعاني من ألم شديد جانبي البطن، مع انتفاخ وغازات شديدة، أخذت "..." و "..." منذ 4 أيام، ولكن دون جدوى، والألم ما زال مستمرا.

 

فضيلة. د

الجواب

 

إن الأعراض التي تعانين منها هي بسبب غازات البطن، والتي تنتج عادة عن زيادة تقلصات في القولون.

وللتخلص منها يفضل اتباع حمية معينة للتخفيف من هذه الغازات، إذ ينصح بالابتعاد عن الأطعمة الحارة كالفلفل والبهارات والبصل والثوم، وكذلك التخفيف من الأطعمة الحامضة، والأشربة الغازية وما شابهها.

ومن الأطعمة المساعدة على تخفيف غازات القولون: الكمون، ويمكن إضافته مع الأطعمة، أو رش المطحون منه على الطعام، وكذلك البابونج واليانسون والنعناع والزنجبيل، والحلبة والكراوية والقرفة والقرنفل.

ويمكن استعمال الأدوية التالية عند اللزوم: "..." حبة مرتين إلى ثلاث مرات يوميا، و "..." حبة بعد الطعام تمضغ مضغا مرتين لثلاث مرات يوميا، ويمكن تناولها عند اللزوم حتى بدون طعام، ولا ننسى قول (نحن قوم لا نأكل حتى نجوع وإذا أكلنا لا نشبع)، وكذلك النصيحة بعدم إدخال الطعام على الطعام، وإذا لم يتم التحسن، فالأفضل المتابعة مع طبيبك؛ لإجراء بعض التحاليل والدراسة اللازمة.

 

ثقافي

  • بعد انسحابها من "ذا فويس".. منال ابتسام تصدم الجميع بقرار جديد

    بعد أن ضجت وسائل التواصل الاجتماعي بخبر انسحاب منال ابتسام من برنامج "ذا فويس" من نسخته الفرنسية، أعلنت خبراً مفاجئاً

    تفاصيل أكثر...
  • بعد اتهامها بالإساءة للسعوديات... مريم حسين تردّ

    تعرضت الممثلة المغربية مريم حسين للكثير من الإنتقادات والإتهامات بالإساءة للمرأة السعودية بعد دورها الذي قدمته في مسلسل "صيف بارد".

    تفاصيل أكثر...
  • منى زكي لجمهورها: "الخوف يقتل الأحلام"

    نشرت الفنانة منى زكي، صورة ظهرت فيها في غابة مليئة بالأشجار عبر صفحتها الشخصية بموقع التواصل الإجتماعي "إنستغرام".

    تفاصيل أكثر...
  • بنات النجوم يثرن ضجة على مواقع التواصل..

    لا تحظى صفحات وحسابات النجوم باهتمام كبير من أجل متابعة أخبارهم الفنية وأحدث ظهور لهم ولكن لمشاهدة صور أبنائهم.. فقد

    تفاصيل أكثر...
  • 1

رياضي

  • بعقد يمتد حتى نهاية الموسم الجاري... نابولي يجلب هيرفوي ميليتش

    دعم نابولي صفوفه في ظروف استثنائية بالتعاقد مع المدافع الكرواتي هيرفوي ميليتش، من أجل شغل مركز الظهير الأيسر حتى نهاية

    تفاصيل أكثر...
  • الريال يراقب... ألدرفايريلد يقترب من مغادرة توتنهام

    بدأ ريال مدريد العمل على تدعيم صفوفه خلال الميركاتو الصيفي المقبل، حيث أن نادي العاصمة الإسبانية يدرس إمكانية التعاقد مع

    تفاصيل أكثر...
  • يريده في ناديه الأمريكي... بيكام يغري كريستيانو رونالدو

    تلقى المهاجم البرتغالي كريستيانو رونالدو عرضًا مفاجئًا لمغادرة نادي ريال مدريد.

    تفاصيل أكثر...
  • رابطة الأبطال... براهيمي يتفوق على رونالدو وإنييستا

    تفوق النجم الجزائري ياسين براهيمي، لاعب نادي بورتو البرتغالي على العديد من نجوم الساحرة المستديرة في العالم، وفي مقدمتهم البرتغالي

    تفاصيل أكثر...
  • 1